Yoga

 Yoga - der Weg und das Ziel

Der Weg

Yoga ist die älteste Wissenschaft vom Leben.

Yoga ist somit ein Übungsweg der auf eine jahrtausende alte Erfahrung zurückgreift und noch heute hochaktuell ist.

Dieser Erfahrungsschatz gibt uns vielfältige Möglichkeiten und Techniken an die Hand, die Qualität unseres Lebens zu verbessern.

Yoga ist ein Weg der Öffnung: Wir werden empfänglich für den gegenwärtigen Augenblick und lernen unser Leben in Achtsamkeit zu gestalten.

Seit 1986 fasziniert mich der Weg des Yogas, den ich selbst mit Begeisterung gehe und den ich gerne an andere Menschen weitergebe.

Yoga bedeutet für mich Hilfe zur Selbsthilfe, wir können selbst Einfluß auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden nehmen. Wir können uns die Frage stellen: Was kann ich selbst dazu beitragen, meine Beschwerden zu lindern, meine Gesundheit zu stärken, und meine Probleme besser zu managen.

Darin kann ich Sie unterstützen.

Es ist es mir ein Anliegen Yoga in authentischer und lebendiger Form für die Menschen von heute zu vermitteln.

Das Ziel

Mein Ziel ist es, Menschen in Ihrem Bewusstsein und Selbstwertgefühl zu unterstützen und zu stärken - mich mit Ihnen stetig weiterzuentwickeln.

Die eigentliche Kraft des Yogas liegt darin, daß sich nicht nur der Körper regeneriert, sondern seine Wirkung geht weit darüber hinaus und stabilisiert auch ihre seelisch geistige Balance. 

Regeneration schafft Ressourcen.